शिल्पा शेट्टी ने मनाली में योगा करते हुए शेयर किया वीडियो, ऐसे रहती हैं फिट

Smart News Team, Last updated: 21/10/2020 05:52 PM IST
  • बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी इन दिनों अपनी आने वाली फिल्म ‘हंगामा 2’ की शूटिंग के लिए मनाली में हैं, जहां से वो अक्सर कुछ न कुछ फोटो या वीडियो शेयर करती रहती हैं. हाल ही में उन्होंने अपना एक योगा करते हुए वीडियो शेयर किया जो फैंस द्वारा काफी पसंद किया जा रहा है. वीडियो पर अब काफी व्यूज आ चुके हैं.
Bollywood Actress Shilpa Shetty

बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी इन दिनों अपनी अगली आने वाली फिल्म 'हंगामा 2' की शूटिंग में काफी बिजी चल रही हैं और इसके लिए वो मनाली में हैं. वो अक्सर ही अपनी लोकशन से अपनी फोटो और वीडियो अपने इंटस्टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं. हाल ही में शिल्पा शेट्टी ने मनाली की खूबसूरत वादियों से अपनी एक और वीडियो शेयर की है. वीडियो में शिल्पा योगा करती हुई नजर आ रही हैं. वीडियो में शिल्पा शेट्टी 'वृक्षासन' करती नजर आ रही हैं. वीडियो में साफ देखा जा सकता है कि मनाली के इन ऊंचे-ऊंचे पहाड़ों के बीच शिल्पा अलग-अलग योगासन करती हुए नजर आ रही हैं. साथ ही वीडियो को शेयर करते हुए शिल्पा शेट्टी ने कैप्शन में लिखा कि 'सुरम्य मनाली जैसा शांत वातावरण मन, शरीर और आत्मा को व्यवस्थित करने के लिए एकदम सही है'.

शिल्पा शेट्टी ने आगे लिखा कि 'प्रकृति के बीच वृक्षासन करना मुझे खास उपलब्धि की भावना महसूस करवाता है, खासकर तब जब बैलेंस बिल्कुल सही हो क्योंकि यह करना हमेशा आसान नहीं होता. जब आपके अंदर बहुत शोर होता है तो सबसे शांत जगह भी अव्यवस्थित महसूस करा सकती है. तो यह बहुत जरूरी है कि यह आसन करने से पहले आप अपने दिमाग को शांत, विचारों को व्यवस्थित और खुद को इक्ट्ठा कर लें'. इतना ही नहीं शिल्पा शेट्टी का ये वीडियो और योगासन उनके फैंस द्वारा काफी पसदं किया जा रहा है. वीडियो पर अब तक हजारों में व्यूज के साथ-साथ लाइक्स और कमेंट्स कर रहे हैं. साथ ही फैंस वीडियो पर अपनी भी प्रतिक्रिया दे रहे हैं.

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A tranquil and serene environment like the picturesque Manali is perfect for aligning the mind, body, and soul. Being able to become one with nature and practice the Vrikshasana gives me a sense of achievement, especially because getting the right balance isn’t always easy. When there’s a lot of noise within, even the quietest of places can feel chaotic. So, it’s extremely important to calm your mind, align your thoughts, and compose yourself before you practise this asana. The shift of the entire body’s weight to each leg strengthens the ligaments and tendon of the feet. It also helps strengthen the thighs, calves, & ankles; and helps improve focus. Start your day on a positive note with yoga 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♂️ @simplesoulfulapp . . . . . #MondayMotivation #SwasthRahoMastRaho #FitIndia #yoga #YogaSeHiHoga #vrikshasana #GetFit2020 #throwbackvideo #fitness #healthylifestyle #ManaliDiaries #Hungama2

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इसके अलावा भी शिल्पा शेट्टी ने अपनी कई वीडियो शेयर की हैं, जो उनके फैंस को काफी पसंद आई है. फिलहाल बता दें कि शिल्पा शेट्टी जल्द ही फिल्म 'हंगामा 2' और 'निकम्मा' में नजर आने वाली हैं. इन फिल्मों के जरिए वो एक बार फिर बड़े पर्दे पर अपने कदम रखने वाली हैं. अगर बात 'हंगामा 2' की की जाए तो इस फिल्म में शिल्पा शेट्टी के अलावा परेश रावल और मीजान जाफरी के साथ मुख्य भूमिका में नजर आएंगे. वहीं फिल्म 'निकम्मा' की बात की जाए तो शिल्पा इस फिल्म में अभिमन्यु दसानी और शर्ली सेतिया के साथ अहम भूमिका में नजर आएंगी.

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