पूनम दुबे ने शेयर की वर्कआउट वीडियो, फैंस को मोटिवेट करते हुए कहा- योगा से होगा

Smart News Team, Last updated: Thu, 27th May 2021, 1:05 AM IST
  • पूनम दुबे ने इंस्टाग्राम पर अपनी वर्कआउट वीडियो शेयर की है. फिट रहने के लिए पूनम रोजाना योगा करती है और फैंस को भी इसके लिए मोटिवेट करती है. देखिए पूनम की ये लेटेस्ट वर्कआउट वीडियो.
पूनम दुबे. फोटो साभार-इंस्टाग्राम

स्वस्थ रहने के लिए जिस तरह हेल्दी डाइट जरूरी है, ठीक वैसे ही फिट रहने के लिए योगा बेहद जरूरी है. भोजपुरी एक्ट्रेस पूनम दुबे की फिटनेस का राज वर्कआउट है.पूनम फिट रहने के लिए  रोजाना वर्कआउट करती है. यही कारण है कि फिटनेस के मामले में वह अन्य भोजपुरी एक्ट्रेस को मात देती है. पूनम की स्लिम बॉडी के कारण ही उन्हें भोजपुरी इंडस्ट्री की करीना कपूर भी कहा जाता है.

 खास बात यह है कि पूनम खुद तो एक्सरसाइज करती ही है लेकिन इसके साथ ही वह फैंस को भी इसके लिए मोटिवेट करती है. हाल ही में उन्होंने इंस्टाग्राम पर अपनी एक एक्सरसाइज वीडियो शेयर की है. वीडियो को शेयर करते हुए पूनम ने कैप्शन में लिखा है-' योग की प्रकृति शरीर के अंधेरे कोनों में जागरूकता के प्रकाश को चमकाना है. योगा से ही होगा.' पूनम की ये वर्कआउट वीडियो खूब वायरल हो रही है.

इस समय सभी को अपने आप को स्वस्थ रखने और फिट रखने की खास जरूरत हैं. कोरोना महामारी के समय से आप अपने इम्यूनिटी पर भी ध्यान देने की जरूरत हैं. इसके लिए आप हेल्दी चीजें खाएं और रोजाना योग जरूर करें. जैसा कि पूनम ने कहा- योगा से ही होगा.

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