পরবর্তী খবর
Skin care Tips from Rekha: ৭০ বছরেও রূপের জেল্লা কমেনি রেখার! সিক্রেট শেয়ারও করেছেন
1 মিনিটে পড়ুন . Updated: 08 Nov 2024, 02:00 AM IST
Share 
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Skin care Tips from Rekha: ৭০ বছরেও রূপের জেল্লা কমেনি রেখার! সিক্রেট শেয়ারও করেছেন
Share 'সাওয়ান ভাদোঁ' (১৯৭০) দিয়ে বলিউডে তার বড় পর্দায় আত্মপ্রকাশের পর থেকেই, রেখা দুটি জিনিসের জন্য বিখ্যাত: তার অভিনয় প্রতিভা এবং তার সৌন্দর্য। রেখা একটি পুরানো সাক্ষাত্কারে তার নিরবধি সৌন্দর্যের পিছনের সহজ রহস্য প্রকাশ করেছিলেন। এশিয়া স্পা ইন্ডিয়ার সাথে তাঁর ২০১১ সালের সাক্ষাত্কারে, প্রবীণ অভিনেত্রী, যিনি সম্প্রতি ৭০ বছর বয়সে পরিণত হয়েছেন, তাঁকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে 'অত্যাবশ্যক সৌন্দর্যের আচারগুলি তিনি অনুসরণ করেছিলেন' কী ছিল৷ এছাড়াও পড়ুন | শর্মিলা ঠাকুর 79 বছর বয়সে 'উজ্জ্বল, প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বক' এর জন্য যা করেন: তার শীর্ষ 3টি ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় স্কিনকেয়ার উপাদান
রেখা, যিনি এখনও সেলিব্রিটি এবং অনুরাগীদের কাছ থেকে তাঁর চেহারা সম্পর্কে প্রায়শই প্রশংসা পান, তিনি বলেছিলেন যে তিনি 'ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই পরিষ্কার'-রাখাকে বিশ্বাস করেন। তাকে 'একটি বিউটি টিপ যা তিনি সব নারীকে দেবেন' সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল, যখন তিনি বলেছিলেন যে তার কাছে 'এক মিলিয়ন' এই ধরনের টিপস রয়েছে।
'প্রচুর জল খাই'
তিনি বলেছিলেন, 'সংখ্যা হিসাবে বয়স আমার চিন্তায় বৈশিষ্ট্যযুক্ত নয়। ভাল জিন সাহায্য করে, এবং ভাল চিন্তাভাবনা আরও সাহায্য করে। আপনি যা বিশ্বাস করেন তা হয়ে উঠুন। যদিও আমি কোনও কর্তৃপক্ষ নই, আমি কেবল আমার জন্য যা কাজ করে তা শেয়ার করতে পারি। কার্যত, একজনের উচিত সন্ধ্যা ৭.৩০ টার আগে খাবেন এবং এটি কেবলমাত্র আপনি কী খাচ্ছেন তা নয়, আপনি কীভাবে খাবেন তার উপস্থাপনা, অংশ, সঠিক পরিবেশ এবং এমনকি আপনার মনের ফ্রেমের পরিপূরক হওয়া উচিত যে আপনি কখন খাবার খান বা যোগব্যায়াম করবেন….' এবং যা প্রার্থনা করবেন মন থেকে করুন, পরামর্শ রেখার।
'আমি ভাসা ভাসা কিছু বিশ্বাস করি না'
তাঁর মতো 'উজ্জ্বল ত্বকের জন্য টিপস' সুপারিশ করতে চাওয়া হলে, রেখা বলেন, ‘আমি ভাসা ভাসা কিছু বিশ্বাস করি না। আমি একটি ঐতিহ্যবাহী দক্ষিণ ভারতীয় পরিবেশে বড় হয়েছি, পুরানো বিশ্বের মূল্যবোধের সাথে শৃঙ্খলাবদ্ধ এবং যেখানে ভালবাসা, শ্রদ্ধা এবং আনুগত্য ছিল। প্রথম থেকেই আমার মা আমাদের স্নান করাতেন এবং সাবানের পরিবর্তে সবুজ বেসন ব্যবহার করতেন, পেটের ব্যথার জন্য নিমের বাটা বা চন্দন লেপে দেওয়া হতো।…যদি কেউ অন্তরে খাঁটি এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অনুশীলন করে, তাহলে তিনি বাইরেও সুন্দর দেখতে হবেন।’
ওজি বলিউড সুন্দরীদের কাছ থেকে আরও টিপস
রেখার ফিটনেসে কী অন্তর্ভুক্ত? অভিনেত্রী বলেছিলেন যে 'কোন শর্টকাট নেই, এবং ধারাবাহিকতাই মূল'। তিনি যোগ করেছেন যে সংযম গুরুত্বপূর্ণ ছিল, কিন্তু তিনি নিজের উপর 'খুব কঠোর' ছিলেন না এবং 'একবার একবার চকলেট খেতেন'।
