বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Skin care Tips from Rekha: ৭০ বছরেও রূপের জেল্লা কমেনি রেখার! সিক্রেট শেয়ারও করেছেন
পরবর্তী খবর

Skin care Tips from Rekha: ৭০ বছরেও রূপের জেল্লা কমেনি রেখার! সিক্রেট শেয়ারও করেছেন

৭০ বছরেও রূপের জেল্লা কমেনি রেখার! সিক্রেট শেয়ারও করেছেন. (File Photo/PTI)

রেখা তাঁর ত্বককে একটি চকচকে চেহারা দেওয়ার জন্য একটি সাধারণ সৌন্দর্য এবং সুস্থতার রুটিন অনুসরণ করার কৃতিত্ব দেন। রেখা তার প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতার জন্য যা করেন তা খুঁজে বের করুন।

'সাওয়ান ভাদোঁ' (১৯৭০) দিয়ে বলিউডে তার বড় পর্দায় আত্মপ্রকাশের পর থেকেই, রেখা দুটি জিনিসের জন্য বিখ্যাত: তার অভিনয় প্রতিভা এবং তার সৌন্দর্য। রেখা একটি পুরানো সাক্ষাত্কারে তার নিরবধি সৌন্দর্যের পিছনের সহজ রহস্য প্রকাশ করেছিলেন। এশিয়া স্পা ইন্ডিয়ার সাথে তাঁর ২০১১ সালের সাক্ষাত্কারে, প্রবীণ অভিনেত্রী, যিনি সম্প্রতি ৭০ বছর বয়সে পরিণত হয়েছেন, তাঁকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে 'অত্যাবশ্যক সৌন্দর্যের আচারগুলি তিনি অনুসরণ করেছিলেন' কী ছিল৷ এছাড়াও পড়ুন | শর্মিলা ঠাকুর 79 বছর বয়সে 'উজ্জ্বল, প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বক' এর জন্য যা করেন: তার শীর্ষ 3টি ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় স্কিনকেয়ার উপাদান

রেখা, যিনি এখনও সেলিব্রিটি এবং অনুরাগীদের কাছ থেকে তাঁর চেহারা সম্পর্কে প্রায়শই প্রশংসা পান, তিনি বলেছিলেন যে তিনি 'ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই পরিষ্কার'-রাখাকে বিশ্বাস করেন। তাকে 'একটি বিউটি টিপ যা তিনি সব নারীকে দেবেন' সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল, যখন তিনি বলেছিলেন যে তার কাছে 'এক মিলিয়ন' এই ধরনের টিপস রয়েছে।

'প্রচুর জল খাই'

তিনি বলেছিলেন, 'সংখ্যা হিসাবে বয়স আমার চিন্তায় বৈশিষ্ট্যযুক্ত নয়। ভাল জিন সাহায্য করে, এবং ভাল চিন্তাভাবনা আরও সাহায্য করে। আপনি যা বিশ্বাস করেন তা হয়ে উঠুন। যদিও আমি কোনও কর্তৃপক্ষ নই, আমি কেবল আমার জন্য যা কাজ করে তা শেয়ার করতে পারি। কার্যত, একজনের উচিত সন্ধ্যা ৭.৩০ টার আগে খাবেন এবং এটি কেবলমাত্র আপনি কী খাচ্ছেন তা নয়, আপনি কীভাবে খাবেন তার উপস্থাপনা, অংশ, সঠিক পরিবেশ এবং এমনকি আপনার মনের ফ্রেমের পরিপূরক হওয়া উচিত যে আপনি কখন খাবার খান বা যোগব্যায়াম করবেন….' এবং যা প্রার্থনা করবেন মন থেকে করুন, পরামর্শ রেখার।

'আমি ভাসা ভাসা কিছু বিশ্বাস করি না'

তাঁর মতো 'উজ্জ্বল ত্বকের জন্য টিপস' সুপারিশ করতে চাওয়া হলে, রেখা বলেন, ‘আমি ভাসা ভাসা কিছু বিশ্বাস করি না। আমি একটি ঐতিহ্যবাহী দক্ষিণ ভারতীয় পরিবেশে বড় হয়েছি, পুরানো বিশ্বের মূল্যবোধের সাথে শৃঙ্খলাবদ্ধ এবং যেখানে ভালবাসা, শ্রদ্ধা এবং আনুগত্য ছিল। প্রথম থেকেই আমার মা আমাদের স্নান করাতেন এবং সাবানের পরিবর্তে সবুজ বেসন ব্যবহার করতেন, পেটের ব্যথার জন্য নিমের বাটা বা চন্দন লেপে দেওয়া হতো।…যদি কেউ অন্তরে খাঁটি এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অনুশীলন করে, তাহলে তিনি বাইরেও সুন্দর দেখতে হবেন।’

ওজি বলিউড সুন্দরীদের কাছ থেকে আরও টিপস

রেখার ফিটনেসে কী অন্তর্ভুক্ত? অভিনেত্রী বলেছিলেন যে 'কোন শর্টকাট নেই, এবং ধারাবাহিকতাই মূল'। তিনি যোগ করেছেন যে সংযম গুরুত্বপূর্ণ ছিল, কিন্তু তিনি নিজের উপর 'খুব কঠোর' ছিলেন না এবং 'একবার একবার চকলেট খেতেন'। 

Latest News

Bangla entertainment news live December 12, 2024 : Shatrughan-Sonakshi: মুসলিম ছেলের সঙ্গে বোনের বিয়ে মানতে পারেনি সোনাক্ষীর দুই দাদা, ‘ওদের কষ্টটা বুঝি’, বলছেন শক্রঘ্ন মুসলিম ছেলেকে বিয়ে নিয়ে আপত্তি সোনাক্ষীর ২ দাদার, সেই নিয়ে মুখ খুললেন শক্রঘ্ন ধনু-মকর-কুম্ভ-মীনের বৃহস্পতিবার কেমন কাটবে? জানুন রাশিফল Bangla entertainment news live : শীতের রাতে প্রেমিকহীন, আফসোস করে শ্রীলেখা লিখলেন... Bangla entertainment news live : শীতের রাতে প্রেমিকহীন, আফসোস করে শ্রীলেখা লিখলেন... বৃহস্পতিতে একধাক্কায় পড়বে পারদ, বাড়বে শীত, ঘন কুয়াশা ৬ জেলায়, বৃষ্টিও হবে পরে? সিংহ-কন্যা-তুলা-বৃশ্চিকের কেমন কাটবে বৃহস্পতিবার? জানুন রাশিফল মেষ-বৃষ-মিথুন-কর্কট রাশির কেমন কাটবে বৃহস্পতিবার? জানুন রাশিফল বিমা সংস্থার বিরুদ্ধে ক্ষোভ? ইউনাইটেড হেলথের সিইও খুনে ধৃত লুইজিকে নিয়ে জল্পনা চাকরি ছেড়ে দ্রোহের পথ! 'ইঞ্জিনিয়ার' মহম্মদ আল বশির আজ সিরিয়ার কেয়ারটেকার PM

IPL 2025 News in Bangla

১৭ বছরেও জেতা হয়নি IPL… খরা কাটাতে সবার আগে মাঠে নামল RCB! মাঠে ক্রুণাল,জিতেশরা… ধোনির সঙ্গে খেলতে চাই: CSK-কে ষষ্ঠবার চ্যাম্পিয়ন করতে চান KKR এর প্রাক্তনী আমায় KKR-এ ফেরাতে যা দরকার করবেন…CEO বেঙ্কিকে ফোনে বলেছিলেন বেঙ্কি! পরের বার আমায় ‘ডক্টর’ বলে ডাকবেন: কেন এমন বললেন KKR-এর তারকা বেঙ্কটেশ আইয়ার? টাকার জন্য ছাড়িনি DC, দাবি করেছিলেন পন্ত, ঘুরিয়ে তাঁকে মিথ্যাবাদী বললেন বাদানি BPL-এ খেলতে এসে টাকা মেরে দিয়েছে রংপুর রাইডার্স! ভরা মাঠে অভিযোগ ইমরান তাহিরের… ভিডিয়ো-অ্যাডিলেডে কেকেআর নিয়ে খোঁটা স্টার্ককে, মুখের ওপর জবাব অজি পেসারের ধোনির সঙ্গে ১০ বছরের বেশি কথা নেই, নিজেই জানালেন হরভজন, ঝামেলা কি জোরদার? কেরল ম্যাচের পর মহারাষ্ট্র ম্যাচেও নেই সচিনপুত্র! গোয়া দল থেকেও কি বাদ অর্জুন? ভাইরাল ‘গুলাবি শরারা’য় জমিয়ে ঠুমকা ধোনির, সাক্ষীকে দিলেন টেক্কা! দেখুন ভিডিয়ো

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.