Navratri 2021: नवरात्रि में क्या खाएं और क्या नहीं, यहां जानें

Anuradha Raj, Last updated: Thu, 7th Oct 2021, 6:55 PM IST
  • 7 अक्टूबर यानी आज से नवरात्रि के व्रत का आरंभ हो गया है. जिसका समापन 14 अक्टूबर को होगा. ऐसे में जो लोग व्रत रख रहे हैं, उन्हें ये जानना बेहद जरूरी है कि व्रत में किन चीजों का सेवन करना चाहिए, और किन चीजों का नहीं.
Navratri 2021

नौ दिनों तक चलने वाले शारदीय नवरात्रि की शुरुआत 7 अक्टूबर गुरुवार से हो चुकी है, और 14 अक्टूबर को आखिरी है. 15 अक्टूबर को दशहरा है.इस साल तृतीया और चतुर्थी एक ही दिन पड़ रहे हैं ऐसे में 8 दिन की ही नवरात्रि है. धार्मिक मान्यता ऐसी है कि मां दुर्गा नवरात्रि के दौरान धरती पर आगमन करती हैं. जो लोग इन नौ दिनों में मां दुर्गा के नौ स्वरूपों का विधि-विधान से पूजा करते हैं.

इन चीजों का नवरात्रि के दौरान करें सेवन

आजा और अनाज

अरारोट आटा

साबूदाना

साबूदाना आटा

कुट्टू का आटा

राजगीरा आटा

सिंघाड़े का आटा

समा चवाल

फल

हर तरह के फल व्रत में खाए जा सकते हैं।

सब्जियां

लौकी,

कद्दू

आलू

अरबी

शकरकंद

गाजर

कच्चा केला

खीरा

टमाटर

डेयरी प्रोडक्ट्स

दूध

दही

पनीर

मक्खन

घी

कंडेस्ड मिल्क

ड्राई फ्रूट्स

काजू

बादाम

पिस्ता

मूंगफली

खरबूजे के बीज

किशमिश

अखरोट

नवरात्रि के व्रत के दौरान इन चीजों का ना करें सेवन

प्याज

लहसुन

गेहूं आटा

मैदा

चावल

सूजी

बेसन

साधारण नमक

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